ejercicios para pausas activas en el trabajo Opciones
Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de estrechar la sofoco, avisar el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas.Dada la realidad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta ademán sedentaria. Las pausas activas promu